Uchideshi innebär träning, ansvar och tidiga mornar men även en upplevelse med oförglömliga minnen, nya vänner och en himla massa kul.
Ett liv som uchi deshi innebär att hela vistelsen är träning även den utan för mattan. Av de som reser till Iwama krävs uthållighet och tålamod. Den som med ett öppet sinne avslutar sin vistelse har blivit rikligt belönad.
Uchideshi kan man vara under längre eller kortare perioder med ett besök över en helg till några veckor(kort). En månad upp till sex månader(medel) eller mer än ett halvt år (lång). När man planerar sin resa är det viktigt att i förväg planera detta så att Sensei kan lägga upp din träning så effektivt som möjligt.
Alla aikidokas är välkomna i Tanrenkan Dojo även de som inte tidigare har stiftat bekantskap med Dento Iwama ryu. Våran filosofi är att all Aikido kommer från O-sensei och därför är alla som är medvetna om skillnaderna, och är villiga att lära sig dem, välkomna.
Träningen i Iwama har ända sedan O-senseis tid varit mycket teknisk
och strikt. Något som fortfarande är grunden i träningen för
den som strävar efter att bli en bra aikidoka. Träningen i Iwama har
alltid varit och är mycket hårdare. Man är själv ansvarig
för sin träning och hård träning innebär inte samma
sak som brutal.
Personer över 60 år har klarat av uchideshi livet genom att de kunnat
styra sin träning så att de orkat med och det är viktigt innan
man reser att man är medveten om sina fysiska och psykiska gränser.
Då hela vistelsen är en träning innebär det att sysslorna man utför under dagen även de har ett syfte. Att städa dojon är inte bara en städritual utan det ger också tid att rena kroppen från överflödiga tankar. Att vara sysselsatt innebär att man har mindre tid till att tänka. Man ska alltid finnas tillgänglig för sensei ifall han behöver hjälp med en syssla.
Det krävs inte av dig att du ska kunna flytande japanska. Men som alltid är det bra att kunna grundläggande fraser och de termer som förekommer inom aikido. Det lämpar sig också att lära sig diverse kroppsdelar. Att kunna språket visar i en öppenhet från din sida att du tar din vistelse på allvar och att du tar del av den japanska kulturen.
Att bo och leva som uchideshi innebär i princip att man under en längre tid bor i en form av kollektiv. Allt ifrån att man är ensam till att man är mer än 20 kan förekomma. Den som varit på plats längst är huvud uchideshi och det är i regel denna sensei tilltalar och förväntar sig av att meddelandet sprids vidare. Alla uchideshi är ansvariga för trivseln och löser alla problem sins emellan. Kvinnor och män bor tillsammans dock är det skilda sovplatser. Alla Uchideshis turas om att köpa och laga mat, sk toban.
Innan du åker be din tränare att kontakta sensei för att vara
säker på att det är okej att du kommer. Vara noga med att ange
ankomstdag och hur länge du planerar att stanna.
iwamajuku@ybb.ne.jp
Här kan du läsa reseberättelse från uchideshi.
Vanliga frågor:
Vilka kostnader måste jag räkna med?
Förutom resan till Japan så tillkommer följande kostnader:
Transfer Narita - Iwama : Billigast med JR tåg ca 4000¥ tur och retur( tidstabell)
Registeringsavgift till Tanrenkan dojo: 5000¥ (enbart första gången)
Iwama Shinshin Aiki Shurenkai pass: 2000¥ (frivilligt)
Träningsavgift (2007-10-13): 4000¥/dag dag 1 - 5, 2500¥/dag dag 6 - 27, 75000¥/månad
Matkassa (toban): 400¥/dag
Gåva till sensei
Omikidai (gåva till kamisama vid avresa): 5000 - 10000¥ beroende på hur länge man har stannat som uchi deshi
Hur anmäler jag mig?
Be din huvudinstruktör att ta kontakt med Hitohiro sensei. Kolla att sensei finns i Iwama under den tid du har tänkt att vara i Iwama. Han håller många läger i hela världen och är då oftast borta torsdag till tisdag.
Adress:
Hitohiro SAITO
Yoshioka 26-2, Kasama shi, Ibaraki-ken, Japan 319-0203
Telefon: 0299-45-2224(hem) 0299-45-3788(dojo) 0299-45-6056 (fax)
Email: iwamajuku@ybb.ne.jp
Hur hittar jag till dojon?
Det tar ca 5 minuter att gå från järnvägsstationen till Shindojo. Där finns ingången skyltad. Normalt finns uchi deshi där som hjälper dig vidare. Finns ingen där så måste du gå till senseis hus och ta kontakt med honom eller någon i hans familj som hjälper dig vidare. Här finns en liten skiss över kvarteren mellan stationen och Shindojo. Hämta
Vad händer en vanlig dag i Iwama?
Det exakta schemat beror på årstiden och om det är studentgrupper (gakuse) där och tränar eller inte. Men så här kan schemat vara:
5:00 Gå upp, gå med senseis hundar, koka vatten, städa Shin
Dojo inkl. kamisama
6:00 Iväg till Tanrenkan Dojo för städning inne och ute, förberedning
av meditation
6:30 Meditation börjar
7:00 Bukiwaza träning i skogarna utanför Tanrenkan Dojo
8:00 Shuriken-träning
8:30 Fri träning, kratta bukiwaza platsen, plocka undan meditiationsbänkarna
i Dojon
9:30 Frukost, därefter städning av restaurang, Shin Dojo inne och
ute
13:00 Lunch därefter tid för egen träning i Shin Dojo
16:00 Gå med senseis hundar
18:00 Iväg till Tanrenkan Dojo, städa, värma upp
19:00 Taijutsu träning
20:00 Jyu keiko, därefter städa
21:00 Kvällsmat
I februari/mars och augusti månad när studenterna är där för att tränar, tillkommer två träningspass ca 10:00 och 14:00.
På måndagar är det ingen träning. För övrigt samma schema.
På torsdags kvällar sker träningen i Budokan (en kommunal dojo i Iwama).
På söndagar är det först en timme bukiwaza klocan 8:00 och sedan direkt i anslutningen en timme taijutsu. Ingen kvällsträning.
Måste jag ta med sovsäck?
Nej, du får tillgång till futon, kudde och sängkläder. Inför hemresan tvättar du sängkläderna själv.
Att träna för Saito Sensei i Iwama
2008
Ända sen jag började träna aikido för ett par år sedan och hörde att man kunde åka och träna i Iwama så har jag velat göra det. Jag har länge haft ett intresse av Japan inte bara på grund av aikidon utan även dess historia och kulturskillnader.
Att förbereda sig inför uchi deshi i Iwama var svårt. Även om man hört från andra hur det är så måste man uppleva för att förstå. Det är inte bara ren aikidoträning flera timmar om dagen utan även att laga mat, städa och vila.
När jag har varit på de läger som Saito Sensei har hållit i så har det känts som han är väldigt ouppnåelig. Att komma till Iwama kändes väldigt annorlunda. När man fick gå till hans hus och säga att man hade anlänt så tog han i hand! Jag var inte alls beredd på detta men han var otroligt vänlig.
Även om man inte tränar flera timmar i sträck så är man otroligt trött men lycklig efter ett pass.
Saito Sensei gör inte skillnad på man eller kvinna. Snarare om man har svart eller vitt bälte. Det var som en annan uchi deshi sa till mig: Har du svart bälte så måste du visa att du förtjänar det medan om du har vitt bälte så är han inte sträng utan snarare uppmuntrande i sitt sätt.
I den japanska kulturen så är mannen i centrum, för oss svenska kvinnor så kan det låta fel eller väldigt gammaldags. Men man ska komma ihåg att Japan är väldigt olikt Sverige och det är inget man märker som turist eller uchi deshi i Japan. Även utanför mattan när man städar och lagar mat så är det ingen skillnad mellan man eller kvinna eller ens om man har svart eller vitt bälte. Det finns en head uchi deshi, den personen som kommer att stanna länge som får ha koll på saker och ting. Detta kan vara vem som helst. Det kvittar om det är någon som har svart eller vitt bälte.
Samma dag som jag skulle åka så fick jag ta foto med Saito Sensei och fick en stor kram av honom. Det var en bra avslutning på min vecka i Iwama som uchi deshi!
Träningen i sig är otroligt tuff och man har hela tiden 110% fokus på vad man gör. Träningen i Iwama skiljer sig från träningen i Sverige tycker jag. I alla fall i de dojos som jag har tränat i. Man lägger en hel del vikt vid detaljer och hanmi.
Jag skulle vilja uppmuntra alla som ens har tänkt tanken att åka till Iwama. Det är en upplevelse för livet som man inte kommer att ångra!
Jag trivdes väldigt bra i Iwama och kommer verkligen försöka åka dit fler gånger och träna om jag får tillfälle.
Cecilia D.