Shinshin - att tro på gudarna

"Osensei trodde på gudarna och påbörjade varje morgon med att läsa norito (bön för gudarna) i två timmar innan träningen. Därefter jobbade han med jordbruket, att hålla rent och tränade lite till. På kvällen läste han norito en gång till och sedan tränade han. Därefter var dagen slut. Genom bönen har Osensei kommit till insikt. För att hjärtat och känslan skall betraktas som värdefulla, använder jag namnet shinshin."

Shuren - seriös träning

"Det är viktigt att föra vidare träningen i Osenseis anda så som min far och jag blev undervisade av Osensei. Min far fullföljde denna uppgift fram til sin bortgång. Nu är det upp till mig att föra vidare detta arv till intresserade Aikidoka, just den dagliga och seriösa träningen. För Osensei var det väldigt viktig att grundteknikerna tränades dagligen och så har min far under flera decennier undervisat i Iwama. Vi i Iwama vill inte bara träna ur minnet eller något vi har sett utan vi vill träna något som är bestämt från 1 till 10. Det kan man inte lära sig inom ett eller två år utan det kräver tid."

Juku - skola

"Man skall inte fästa sig vid någon särskild plats eller pengar. Visserligen behövs pengar för att att leva och man har kanske ett älskat ställe och en trevlig dojo, men man ska inte fästa sig för mycket och bråka om det. Huvudet skall var fritt och man ska inte bli bitter. Ifjol lämnade jag en plats som var mycket betydelsfull för mig. Jag kunde göra det pga att jag inte var fäst vid den. För att kunna gå vidare får man inte haka upp sig vid ting annars avstannar utvecklingen."

Nisshin geppo - dagliga framsteg

"Man måste ha tålamod och träna steg för steg. Fram till sin död måste man bevara känslan av att vara en nybörjare. Fram till idag har detta träningssätt bevarats i Iwama. Jag har detta i åtanke när jag tränar Aikido. Under träningen måste man inte enbart vara kritiskt och sträng mot andra utan i första hand mot sig själv."

Med hjärtlig tack till Horst Schwieckerath, Aikido Journal 3/2004 Interview med Hitohira Saito.